疲劳

一个人的生活缺少不了性爱，然而有些人却对此产生冷淡与排斥的现象，长期发展这种心理下去，就会容易导致夫妻生活不和谐。但只要做好心理辅导工作，让自己新生愉悦，就可以改变性冷淡的状态。那么性冷淡到底是什么引起的呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:33

每位女性都希望自己有一个健康的宝宝，有一个幸福美满的家庭。因此每位女性在怀孕之后都是充满期待的，在整个孕期都期盼孩子的到来。都说女性在怀孕期间是最幸福的阶段，但是，生完孩子之后要面临的问题有很多。很多女性甚至在生完孩子之后患上了抑郁症，也就是通常所说的产后抑郁。导致产后抑郁的原因有很多，有的是因为面对宝宝的出生，有点不知所措，长期处于职责和沮丧的状态下，很容易导致抑郁。 [详细]

2022-06-07 06:02:24

心理疲劳怎么办？5种方法来解决疲惫不堪的疲劳感！

现在生活节奏快，竞争激烈，现代人面临的社会和工作压力也比较大。经历一整天繁忙工作后，回到家只想躺在床上，降低对生活的热情和兴趣，甚至会产生厌倦的情绪，这就是所谓的心理疲劳，该如何正确应对。 [详细]

2022-06-07 06:02:20

心理疲劳的危害有哪些？应该怎么调节？

疲劳不是一种病，可是疲劳是疾病发生的原因。如果一个人的身心处于疲劳状态，那么他的健康状况就可能出现问题了。缓解疲劳情绪，增强精神活力，可以维护我们的身心健康，帮助我们走向成功之路。 [详细]

2022-06-07 06:02:15

熬夜晚睡小心过度疲劳教你赶跑晚睡强迫症

随着现代生活节奏的加快，习惯熬夜的人日益增多，甚至有人觉得晚上才算一天生活的开始，特别是学生和白领更是大部分都是晚睡一族。 [详细]

2022-06-07 06:02:04

亲戚催婚怎么办 4招帮你应对疲劳轰炸

每逢到了家族聚会、逢年过节，也是适婚男女们最哭闹的时候，因为亲戚们就会轮番轰炸：怎么还不结婚啊？什么时候带个女朋友回来啊？面对这些疲劳轰炸，我们应该怎么办呢？不用担心，今天，小编为大家支招，四招帮大家应对逼婚恐惧。 [详细]

2022-06-07 06:01:54

亲戚催婚怎么办四招帮你应对疲劳轰炸

每逢到了家族聚会、逢年过节，也是适婚男女们最哭闹的时候，因为亲戚们就会轮番轰炸：怎么还不结婚啊？什么时候带个女朋友回来啊？面对这些疲劳轰炸，我们应该怎么办呢？不用担心，今天，小编为大家支招，四招帮大家应对逼婚恐惧。 [详细]

2022-06-07 06:01:44

别把疲劳误当神经衰弱神经衰弱的诊断标准是什么？

正常人在用脑过度或体力过度劳累之后，经常会产生疲劳反应，如头昏、眼花、注意力难以集中、甚至失眠、烦躁易怒等症状。但这些症状持续时间短，尤其是在引起疲劳后的因素消除后，经过充分休息，即可迅速恢复正常（加工作紧张、考试等），本人也不会为此过分烦恼和不愉快。 [详细]

2022-06-07 06:01:41

什么是疲劳综合症？有什么特点？

什么是疲劳综合症？这是大家比较关注的问题，只有了解了什么是疲劳综合症，其特点和症状，才会得出正确的解决方案，那么具体的什么是疲劳综合症呢？以下是专家给出的具体建议。 [详细]

2022-06-07 06:01:41

职业人群心理疲劳指数测试

职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加。 [详细]

2022-06-07 06:01:31

胡思乱想有助消除心理疲劳

心理疲劳了怎么办？很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？可从以下两个方面做起。 [详细]

2022-06-07 06:01:25

慢性疲劳患者70%心理有问题

慢性疲劳综合征患者以中青年居多，其中，近70%的患者伴有心理异常，部分患者存在病毒感染及营养或能量代谢障碍。所谓慢性疲劳综合征，是指以无明显诱因的长期慢性疲劳为主要表现的临床综合征。 [详细]

2022-06-07 06:01:25

5招检测你是否职业倦怠改变心理疲劳的方法介绍

现代职场，很多人面临着较大的工作压力，超过一半的人身上都显现出不同程度的心理疲劳，专家将其称为“职业倦怠”。职业怠倦犹如病毒一样蔓延着，以致越来越多的人都面临这种现象，焦虑、失眠、肥胖、记忆力下降等都因此而来，严重的影响着健康。 [详细]

2022-06-07 06:00:48

心理疲劳的具体表现 4招教你如何缓解

现代社会工作压力大，有些人忙了一天回到家就什么也不想干了，觉得自己很疲惫，整个人无精打采的，这往往是心理疲劳的表现。要怎样才能缓解心理疲劳呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:44

职场压力大跟的心理因素白领缓解紧张疲劳心理

由于竞争激烈，工作压力大，白领精神长期处于高度紧张的状态下，容易患上心理疲劳症，对于任何事物都失去兴趣和热情，对于白领这种经常性的疲劳，该怎么调节呢？我们先了解一下职场压力大的心理因素。 [详细]

2022-06-07 06:00:43

上班总是没精神怎么办 6招助你清除精神疲劳

有很多上班族天天喊着“心好累”，在长期保持高压的状态下，人的精神很容易就出现懈怠，甚至是出现不想上班的情绪，这就是一种心理疲劳的表现。那么在我们出现不想上班的情绪的时候，要怎么调节自己的心理，达到重新对工作充满热情的状态呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:43

不得不学的职场技巧 5招助你缓解工作疲劳

俗话说职场如战场，在竞争压力跟工作压力巨大的职场，白领长期处于高度紧张的状态，他们经常喊累其实并不是身体劳累，更多的是心理劳累。那么白领们该如何去调节心理的疲劳呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:42

心理疲劳等于慢性中毒 4招教你消除职场疲劳

很多上班族都会提到自己“心好累”，这个时候就要留心注意，这些可能是职场心理疲劳的表现。医学研究表明，心理疲劳是长期的精神紧张、反复的心理刺激以及恶劣的情绪逐渐影响而成。如果得不到及时的疏导，长年累月，轻者会出现头昏、失眠多梦、厌倦、烦躁不安、思维迟钝、反应迟缓、注意力涣散、工作效率降低，重者会出现高血压、冠心病、消化性溃疡、甲状腺功能亢进、类风湿性关节炎、神经性皮炎、月经失调、性功能减退等身心疾病甚至精神障碍。心理疲劳跟慢性中毒一样，在日积月累下成为现代人的"隐形杀手"。 [详细]

2022-06-07 06:00:38

白领觉得疲劳不一定是缺觉生活习惯差是主因

很多时候明明已经很早睡觉，但是还是觉得睡不好，很疲劳，工作的时候没精打采。这个时候很多人都会觉得是因为睡眠不足导致的疲劳，但是其实这个观点并不完全正确，一些很容易被人忽略的行为或情况也会让你的精神和身体感到疲惫不堪，想要减少疲劳，就应该注重平时的生活习惯。今天就让我们来一起看看有哪些习惯会导致白领感觉非常疲惫的。 [详细]

2022-06-07 06:00:38

上班没精神不在状态 6个方法解决心理疲劳

有很多上班族天天喊着“心好累”，在长期保持高压的状态下，人的精神很容易就出现懈怠，甚至是出现不想上班的情绪，这就是一种心理疲劳的表现。那么在我们出现不想上班的情绪的时候，要怎么调节自己的心理，达到重新对工作充满热情的状态呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:36

职场心理疲劳白领为什么经常喊累　

俗话说职场如战场，在竞争压力跟工作压力巨大的职场，白领长期处于高度紧张的状态，他们经常喊累其实并不是身体劳累，更多的是心理劳累。那么白领们该如何去调节心理的疲劳呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:35

办公室白领长期心理疲劳 4大方法助你缓解

由于竞争激烈，工作压力大，白领精神长期处于高度紧张的状态下，容易患上心理疲劳症，对于任何事物都失去兴趣和热情，对于白领这种经常性的疲劳，该怎么调节呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:12

白领摆脱疲劳用对8大方法

生活中的白领，往往会给人过的很不错的感觉，其实在白领这个名称之后，他们也有自己的辛苦和烦恼。疲劳应该是每个白领回到家后的最深感觉。学学如何让自己放松吧！ [详细]