平静

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治疗心情烦躁的方法 5招教你摆脱烦躁重归平静

面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢？今天，小编就为大家支招。 [详细]

2022-06-07 06:02:31

10首减压音乐缓解职场压力还你平静心灵

现在的都市白领都面临着不同的压力——生活压力、就业压力、升职压力等等。因此，有效减压对于他们而言是当务之急。而音乐是减压的一个有效方法。下面，就让小编向大家介绍10首有效减压的音乐。 [详细]

2022-06-07 05:57:59

培养情商的终极法门：保持平静

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。 [详细]

2022-06-07 05:57:48

获得内心平静的12个秘诀

如果你心里记恨某个人，那么受累的只是你的身心；在一段感情里如果你不能原谅对方的抛弃或背叛，痛苦的只有自己。聪明的你应该懂得：放过别人其实是放过自己、宽恕他人实质是宽恕自己。学会了宽容、懂得了宽恕，身心自然就会健康！ [详细]

2022-06-07 05:57:43

接受不完美的自己心灵更平静

就像阴阳太极图，这个世界也是有白昼与黑夜，每个人的内心深处都有优势和弱点，而我们的教育却是要求我们成为无所不能的神，无法允许以凡俗的面目存在，爱上真正的自己，意味着不仅了解自己的优点，也接受自己的不足，接纳完整的自己，而非想象中的自己。 [详细]

2022-06-07 05:57:34

长江大学舍己救人大学生心理辅导后恢复平静

“出事的前二三天几乎都没有睡过觉，只要一睡着就会梦见他们。”参与救人的长江大学学生昌子琪3日在此间对记者表示。虽然谈起当天的事情依然难掩悲痛，不过昌子琪微笑的告诉记者等下还要赶去教室上课。　　10月24 [详细]

2022-06-07 05:57:11

哭泣让人发泄痛苦获得平静

　　人们通常在悲伤时哭泣，但眼泪并非一无是处。哭泣能使人体释放肾上腺素和去甲肾上腺素，让人发泄痛苦、获得平静。墨西哥《宇宙报》日前刊登的一篇文章说，沮丧、悲伤、精神和肉体的疼痛、高兴、紧张、焦虑和激动 [详细]

2022-06-07 05:57:02

从大海里寻出心灵的平静

（以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） [详细]

2022-06-07 05:56:49

21岁，血压高，高压136，低压100，心率82，血压高，心率也超了。这是在平静状态下测出来的。而且有高血压家

21岁，血压高，高压136，低压100，心率82，血压高，心率也超了。这是在平静状态下测出来的。而且有高血压家族史，吃什么药？请心脑科的大夫说下。 [详细]

2022-05-28 16:56:33

怀孕医生跪地为患者打麻药被赞:

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