咀嚼有助于舒缓焦虑情绪
现代人已经不太需要去对抗饥寒交迫的窘境和其他有伤身体的危险,但是他们必须对付排得满满的日程、繁忙的交通、噪声、拥挤、竞争和其他人为的紧张情境。 [详细]
2022-06-07 06:01:30
揭秘:咀嚼有助舒缓压力
咀嚼不仅仅是食物消化过程的其中一环,更有其心理学上的意义,这一观点已经得到科学界与消费者的公认。日常生活经验告诉我们,咀嚼口香糖常常可以减轻我们的负性情绪体验,如焦虑或抑郁。同时,越来越多的研究亦表明,咀嚼口香糖有助于舒缓心理压力。于是看似简单的咀嚼,正在心理学界激起日益浓厚的兴趣。 [详细]
2022-06-07 05:57:23
心理专家研究发现:咀嚼口香糖有助舒缓考试焦虑

  最近,由北京师范大学心理学系博士生导师刘翔平教授主持的最新心理学研究表明,咀嚼口香糖能够缓解低、中特质考试焦虑。作为国内首份关于“咀嚼口香糖与缓解考试焦虑”的研究,这一发现为考生提供了应试的减压指导。 [详细]
2022-06-07 05:57:16
高校流行咀嚼减压

82%的面试者在面试时出现表情僵硬、挠头等压力“微表情”;86%的大学生希望了解缓解面试压力的方法……这是大学生心理咨询专业委员会日前发布的《中国大学生面试压力调查》数据显示的。近日,一场帮助大学生缓解面 [详细]
2022-06-07 05:57:15
胃溃疡吃铝碳酸镁咀嚼片会便秘吗
胃溃疡,吃药铝碳酸镁咀嚼片,泮托拉唑钠肠溶胶囊,枸橼酸莫沙必利片,会便秘吗? [详细]
2022-05-28 16:56:18