减轻

国家健康网

外向的人也会得抑郁症教你如何减轻抑郁症

随着生活节奏的不断加快，压力也排山倒海而来，一旦调节不好，就容易患上抑郁症等精神疾病。近年来，抑郁症越来越受到关注，然而很多人对抑郁症并不怎么了解，究竟哪些人容易患上抑郁症？应该如何减轻抑郁症呢？ [详细]

2022-06-07 06:02:02

强迫症的治疗方法有哪些 6招教你减轻强迫症状

你是否有这样的情况——看见某样事物不符合自己的意愿就觉得不舒服，觉得无法忍受。如果你有这样的症状，说明你可能有轻微的强迫症状了。怎么办呢？怎样能缓解这样的症状呢？今天，小编就教大家几个小妙招，让大家在生活中免受强迫症的困扰。 [详细]

2022-06-07 06:01:53

神经衰弱吃什么药好中西合璧减轻神经衰弱

神经衰弱是一种常见的精神障碍。此病是由于长期的精神紧张和心理压力引起的，以精神易兴奋和脑力易疲劳为主要症状表现。中医和西医对于神经衰弱的治疗各有所长，在用药方面也各有特点。那么，治疗神经衰弱的药物有哪些呢？ [详细]

2022-06-07 06:01:51

升职焦虑症你听说过吗 4招学会自我调节减轻升职压力

在21世纪的今天，几乎所有的人都渴望升职，但随之而来的也就出现了“升职焦虑症”，对此，大家要学会自我调节，就算没有升职也没关系，要学会肯定自己，以下是小编的几点心得，赶紧来了解一下吧！ [详细]

2022-06-07 06:01:51

香蕉对精神分裂症病人好哪些食物有助减轻精神分裂？

精神分裂症是心理疾病比较常见的一种病症，在临床表现上，除了分为轻微性精神分裂症和严重性精神分裂症，还有很多因素诱使精神分裂症。患了精神分裂症，除了药物治疗以外，吃什么食物对患者好也成了大家关心的问题。中医认为，食疗法对精神分裂症有比较好的效果，有助于精神分裂症的早日康复。下面为大家介绍几种有助减轻精神分裂症的食物。 [详细]

2022-06-07 06:01:42

学会感恩有助于减轻抑郁症状

每个人的一生都可能遇到贵人，或者是来自朋友的帮助，就需要我们有一颗感恩的心去对待，这样我们增加了幸福感，我们还可以让自己的心情更好，减轻抑郁症的产生。 [详细]

2022-06-07 06:01:40

强迫症的发病原因有哪些？如何自我减轻强迫症状？

生活当中有多的人都患有不同程度的强迫症，那么就有人反问，到底是什么导致了强迫症的产生？下面在就让我们来探讨一下吧！ [详细]

2022-06-07 06:01:39

学会感恩可减轻孤独、抑郁症状

每个人的一生都可能遇到贵人，或者是来自朋友的帮助，就需要我们有一颗感恩的心去对待，这样我们增加了幸福感，我们还可以让自己的心情更好，减轻抑郁症的饿产生。 [详细]

2022-06-07 06:01:39

做梦的4大好处可减轻焦虑心理

梦境可反应内心世界，做一场好梦可令心情愉悦，为第二天带来好心情。可有人觉得经常做梦是睡眠不佳的症状，担心影响工作和学习。其实做梦有很多好处，它可减轻焦虑心理，可使思维更敏捷，因此，我们都应该追求一场好梦。 [详细]

2022-06-07 06:01:38

有利于减轻孩子焦虑的方法

成年人总是轻视孩子心理焦虑，一来认为孩子小应该没什么值得烦恼，二来以为只要稍加安慰就能解决问题。不可否认，一些孩子的不良情绪在父母的安慰疏通下能够减轻，但这往往治标不治本。怎样才能让孩子明白他们所担忧的事情根本没什么大不了呢？ [详细]

2022-06-07 06:01:34

3个方法减轻强迫症症状

最近在微博上有测试强迫症的帖子，很多人测试后发现自己有强迫症，在心理学上，强迫症是个普遍的心理症状，源于人们不相信自己，认为自己在某一件事上没有做好或没有做，追求极度完美的心理，在这种情况下，人们要开始警惕不要让其加重影响身心健康，那么该如何减轻强迫症的症状呢？ [详细]

2022-06-07 06:01:33

强迫症袭击白领如何识别减轻症状？

不少都市白领都有强迫症，特别是管理阶层人士，做事力求完美，有时表现过度，会出现强迫行为。而且强迫症状已涵盖了生活的方方面面，只是大多数人没有感觉到而已。 [详细]

2022-06-07 06:01:23

如何跟父母沟通？减轻与父母的代沟怎么做

父母年老了，有时候像个孩子，需要哄，需要关怀，就像我们小时候一样。其实，当他们慢慢变老，我们更要学会跟他们沟通，维持彼此之间的情感。那么如何跟父母沟通比较好呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:56

职场压力大怎么办 7招减轻职场负担身心健康

由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢？ [详细]

2022-06-07 06:00:23

经常做梦能减轻焦虑有助学习

做个好梦不仅会让人心情愉快，对第二天的生活充满激情。然而也有人害怕做梦，担心晚上多梦会影响第二天的工作。心理学研究告诉我们，经常做梦的人会思维更加敏捷。 [详细]

2022-06-07 06:00:01

妈妈故意说错话能减轻孩子焦虑

几乎每个孩子都经历过外面和同伴打架，考试成绩不理想，闯祸被人抓住被老师批评了等等事情。而孩子最担心的后果就是被父母发现后受责骂。 [详细]

2022-06-07 05:59:49

5招减轻考前焦虑

1、紧张不能带给你任何帮助。也就是说，你再怎么紧张该考的一定会考；你的紧张既不能推迟考试日期，也不能降低考题难度，唯一能降低的只是你的学习效率。所以我们要明确的是——紧张无用。 [详细]

2022-06-07 05:59:26

和谐性生活能有效减轻心理压力

[详细]

2022-06-07 05:59:02

怎么才能减轻压力？教你6个减压的好方法

压力在生活中是不可避免的，如果你不能改变外在的压力，你必须学会改变你对压力的态度，无论是考试周前夕的大学生，还是职场白领，你需要知道如何处理自己的压力。 [详细]

2022-06-07 05:58:30

压力大吃什么好呢？六大食物帮你减轻压力

压力大的时候我们会感到心焦，难受，然而随着时代的发展，竞争越来越大，每个人都承受着一定的压力。那么，压力大吃什么好呢？下面小编为大家介绍六大减轻压力的食物吧。 [详细]

2022-06-07 05:58:25

压力无法排解怎么办怎样才能减轻压力

生活中因为各种烦事而压力太大怎么办？现在的人多多少少会因为各种生活中的压力而情绪不稳定，无法排解，怎么样才能减轻压力？现在一起来看看。 [详细]

2022-06-07 05:58:23

怎么样可以减轻压力七招帮你放松身心

快速的工作节奏，无形的生活压力，就像两座大山压得人喘不过气来，很多人也因此压力倍增了。究竟怎么样可以减轻压力呢？下面就介绍几招帮你解乏，达到减压放松身心的目的。 [详细]

2022-06-07 05:58:23

工作太忙该如何减轻压力？七招帮你缓解压力

当代很多白领都是一整天待在公司上班，忙忙碌碌地一天又一天。有时候他们真的忙得上气不接下气，平时又没怎么锻炼身体，所以，一定要每隔一段时间就要排解压力。那么，上班族该如何缓解压力呢？ [详细]

2022-06-07 05:58:21

要怎么缓解学习压力 5个方法减轻心理负担

随着时代的发展，人们对教育的重视，学科开始细化，中小学生的功课越来越多，学业压力越来越大。尤其是老师和家长不理解，对于分数过分重视，还盲目加压。于是各种悲剧频繁上演，那么学生的压力来自于哪里，又应该怎么样缓解学业压力呢？ [详细]

2022-06-07 05:58:11

情侣间5种拥抱方式助你减轻压力

法国专家给出了“爱人拥抱指南”，教大家通过正确的拥抱方法促进彼此的感情。美国加利福尼亚大学精神病学教授海拉·卡斯博士的研究发现，拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌，这种激素能减轻压抑感、减缓衰老，让女人变漂亮，男人容光焕发，性爱次数和性爱质量也大大提升。 [详细]

2022-06-07 05:57:59

12 下一页尾页

怀孕医生跪地为患者打麻药被赞:

[养生食材] 猪腰子
[婚纱婚戒] 不同身材穿婚纱攻略，让你更美
[养生食谱] 鸡丝蛋炒饭
[养生食谱] 文武肘子

名医名院

更多>>

国家健康网

怀孕医生跪地为患者打麻药被赞:

推荐资讯

陕西印发药品监督管理办法药学人员有学历要求

种子荟姚和平：弘扬食养文化，推动主食革命！

老年鞋产业黑马迅猛布局竞界黑科技产品成行业新宠

百年古方急救良品安宫牛黄丸怎么吃

名医名院

推荐信息

不同身材穿婚纱攻略，让你更美

鸡丝蛋炒饭

文武肘子

鸡丝蛋炒饭

文武肘子

失恋如何调节自己切记这六点

陕西印发药品监督管理办法药学人