心理探秘_心理探秘_国家健康网JK5.Com

心理

释放：伤心尽管泪千行

悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。 [详细]

2022-06-07

心太累了怎么办?

疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾病。 [详细]

2022-06-07

必要时敲心理医生的门

“领导处事不公平，我觉得很郁闷”，“我想着事就会掉眼泪，马上心情不好”……或许你会有这样那样解决不了的问题，或许你会问：“我要看心理医生吗?”的确，该如何识别心理问题和判断是否需要就诊呢?一般着重考虑三个方面：问题的性质、持续的时间以及影响的程度。 [详细]

2022-06-07

你的心理是哪种类型

人的心理是多种多样的，对同一事物不同的人有不同的反应。研究中，不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。 [详细]

2022-06-07

先否定后表扬为何令人更易接受

“交互性原则” [详细]

2022-06-07

解密“似曾相识”的感觉

你是否有过这样的经历：突然感觉眼前的场景无比熟悉，所有的一切每一个细节，甚至是接下来的所要发生的一幕，你都了如指掌，就好像曾经经历过。然而，事实上并非如此。据最进相关调查显示，有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理教授，博士生导师分析，“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态。 [详细]

2022-06-07

11招力挽加班族的心理健康

加班是忙碌白领一族的家常便饭，职场的压力鞭策着自己不能放松。然而，专家指出，经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态，工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常，甚至会引起情绪极端化，真所谓得不偿失。 [详细]

2022-06-07

网络色情为什么大受欢迎？

假如互联网上没有这么多的可以让人在神秘的情形下，能够浏览到色情的内容，那么冲浪的网民还会有这么大的热情吗？不是说所有的人上网的目的，都是为了寻找色情的网站，而是说的确有些人对于色情站点的兴趣从开始上网之日，就有了这样的条件在到网上毫无限制的窥视。不幸的是有关部门对色情的网站删除也是积极的，不过和每天几乎有6000多个色情网站的建立相比，删除或许不如建立的快。 [详细]

2022-06-07

人为何对不快的事记得特牢？

为何我们对曾经遭受的侮辱会刻骨铭心，几十年也挥之不去？为何在政治竞选活动中“抹黑运动”比“形象工程”威力更大？ [详细]

2022-06-07

排队心理学心态负面情绪

为什么有的人游迪斯尼、春节买火车票不怕排队，却对看世博长时间排队不可忍受，甚至烦躁焦灼呢？ [详细]

2022-06-07

8式体操助你减压

经过一天紧张忙碌的工作，回到家中，是否感觉到颈、肩酸痛，头脑发涨，身心俱疲？做做下面这几节简单易学的体操吧，它们可帮你松弛神经、缓解疲劳、释放压力。 [详细]

2022-06-07

4个小动作帮助自我激励

1.抓住空当，磨炼你的热情。即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐；晚饭后整理阳台的花花草草；或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。 [详细]