治愈系心理学 四招教你如何保持好心情
治愈系心理学:如何保持好心情?性格是一个人在个体生活过程中形成的,对现实的稳固的态度以及相适应的习惯了的行为方式。一个人不可能完全掌握自己命运,但却能在一定程度上控制自己的性格情绪、选择自己的心境。因此只有对自己情绪有较大把握才能更好地驾驭自己的生活。世间的一切都不能完全属于自己,只有良好的性格情绪特征以及好心情是属于一生的精神财富。好心情要靠自己去发现,要靠自己修炼性格而获得。好心情如果能经常陪伴着你,你就能获得更好的容貌和健康。 [详细]
2022-06-07
日常保健方法助你拜托性瘾症的烦恼
性瘾又叫性高潮瘾,全称性爱上瘾症,是指个体出现强烈的、被迫的连续或周期性的性冲动行为,如果这些性冲动得不到满足,就会产生焦虑不安的痛苦感觉。就年龄档次而言,大多集中在30~40岁的男子,这也是人一生中性生理最为活跃的时间段。他们如同吸毒者、赌徒、酒鬼一般,一旦性瘾发作,就会不顾一切放下所有工作,去寻找发泄的对象。如果一个人沉溺在网络色情中不能自拔,那么原因很可能是他有性瘾。那么,性瘾患者如何进行保健? [详细]
2022-06-07
咬指甲如何保健 纠正是关键
咬指甲如何保健?首先要消除造成小儿紧张的一切因素是预防和治疗的关键。父母对患儿以鼓励为主耐心说服教育,调动患儿克服不良习惯的积极性。多让小儿参加娱乐活动,转移其注意力。当孩子出现咬指甲时,家长要分散孩子的注意力,讲故事等。养成良好卫生习惯,经常修剪指甲。用苦味或辣味剂涂搽指甲等强制方法效果差。频繁出现可到医院进行矫正,行为矫治疗法如强化济、消退法、厌恶法等常能收到良好的效果。一般由医生根据患儿具体情况设计出行为治疗方案,由家长协助实施,同时给予支持性心理疗法。行为疗法的效果取决于医生、家长和患儿三方面的密 [详细]
2022-06-07
儿童恐惧症的饮食保健 你知道多少
儿童恐怖症是什么?儿童恐怖症的饮食保健方法你知道多少?其实是对某些物体或特殊环境产生异常强烈的恐惧,伴有焦虑情绪和自主神经系统功能紊乱症状,而患儿遇到的事物与情境并无危险或有一定的危险,但其表现的恐惧大大超过了客观存在的危险程度,并由此产生回避、退缩行为而严重影响患儿的正常学习、生活和社交等。这种恐惧具有显著的发育阶段特定性。该障碍的患病率目前尚无确切报道。该障碍的产生与儿童气质、意外事件的惊吓等有关。间接的创伤经验和信息传达,对该障碍的产生也起着非常重要的作用。下面跟着小编一起了解一下儿童恐怖症的饮食保 [详细]
2022-06-07
饮食可以保健 恐艾症的饮食保健
艾滋病恐惧症(获得性免疫功能缺陷综合恐惧症)简称恐艾症,是一种对艾滋病的强烈恐惧,并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。那么,恐艾症的饮食保健要注意什么? [详细]
2022-06-07
多重人格如何保健 为你介绍保健方法
多重人格是一种心因性身份的障碍,也即由心理因素引起的人格障碍。即“在个体内存在两个或两个以上独特的人格,每一个人格在一特定时间占统治地位。这些人格彼此之间是独立的、自主的,并作为一个完整的自我而存在”。一般说来,在任何特定的时间阶段,内陆诸意识层的只有一种身份,称为主体人格。此时所有的情感、思想和言行都按照主体人格的方式活动,不显出另一身份的痕迹。不定期一段时候,通常是在受到精神刺激之后,可突然转变为另一完全不同的身份,一切情感、思想和言行按照后继人格的方式行事。这时,个体对过去的身份完全遗忘,仿佛从心理 [详细]
2022-06-07
手机上网综合症的饮食保健 你知道多少
手机上网综合症是什么?手机上网综合症的饮食保健方法有哪些?其实手机上网综合症已经严重依赖手机上网、具备手机网瘾,这种病症被称手机上网依赖症。经常用手机上网。部分场合使用手机,手机网络一直处于连接状态。不用手机上网的话,感觉心里落空,做事情不能集中精神。提倡采用综合的心理社会干预措施,伴有临床症状者应到医疗机构进行诊断,并依照有关临床诊疗规范进行治疗。下面跟着小编一起了解一下手机上网综合症的饮食保健方法吧! [详细]
2022-06-07
神志不清的饮食保健 该吃什么不该吃什么
什么是神志不清?神志不清的饮食保健方法有哪些?其实 指神志昏蒙,时清时昧,呼之能应,或时有谵语。心主神志:广义之神指人体的生命活动及其外在表现,是指心主宰人体五脏六腑、形体官窍的一切生理活动;狭义之神是指人的精神、意识、思维活动。下面跟着小编一起了解一下神志不清的饮食保健方法有哪些吧! [详细]
2022-06-07
饮食可保健 老年期抑郁症的饮食保健
老年期抑郁症(senile melancholia)严格地说是指首次发病于60岁以后,以持久的抑郁心境为主要临床表现的一种精神障碍。心境障碍不能归于躯体疾病或脑器质性疾病。抑郁是一种负性、不愉快的情绪体验,以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维认知功能的迟缓为主要特征。一般病程较长,具有缓解和复发倾向,部分病人预后不良,可发展为难治性抑郁。那么,老年期抑郁症的饮食保健要注意什么? [详细]
2022-06-07
饮食保健康 为你介绍儿童神经症的饮食保健
儿童神经症是一类以心因为主引起的神经机能失调,有学者认为神经症是一种情绪异常,故儿童神经症也叫儿童期情绪障碍。CCMD一2中82即为儿童情绪障碍。ICD—10中F93中定为特别发生于儿童期的情绪障碍。儿童神经症的成因较简单,症状表现也单纯。多界限不清,且不固定,年龄较小者难以分型,至少年期在症状上类似成人神经症者,即可按成人之神经症进行诊断。但儿童与成人神经症相连续者颇为少见。本症患病率随年龄增长逐渐增高,在儿童期男女性差异不大,到少年期则女性较多见。那么,儿童神经症的饮食保健如何进行? [详细]
2022-06-07
心理小故事 教你五法养心不生气
心理小故事:五法养心不生气? [详细]
2022-06-07
月薪多少才有安全感 5000以上才能让人感觉安全
月薪多少才有安全感?近日,网络上流传一条名为《全国各大城市安全感工资标准》的微博,文中列举了全国几个大中型城市的“安全工资”:上海9250元、深圳8780元、北京8550······ [详细]
2022-06-07
青少年心理健康知识 复习再紧张也别忘了运动
青少年心理健康知识 复习再紧张也别忘了运动 [详细]
2022-06-07
恋童癖属于心理病 注重保健可保健康
恋童癖如何进行保健?生活的节奏越来越快,我们的压力也越来越大,很多人感觉到自己都被压得喘不过气来,压力过大甚至还产生一些心理病,如恋童癖等。其实,心理学家认为,所有的烦恼都是自找的,只要你们学会了心理保健的10招,那么就可以远离烦恼与心理压力!那还等什么?跟小编一起来看一下心理保健10招吧! [详细]
2022-06-07
购物癖是一种病 注重保健很重要
在一个人们的收入水平和生活质量不断得到提高的社会里,越来越多的人感到,购物已不仅仅是一种为了满足日常生活需求而实施的行为,更多的是一种休闲享受。然而,在这些渴望通过购物获取乐趣的人群中,有不少人渐渐地染上了一种以购物为形式的病态嗜好,这就是“购物癖”。那么购物癖饮食保健要注意什么? [详细]
2022-06-07
心理学培训 三个方法帮你摆脱拍照恐惧症
心理学培训 三个方法帮你摆脱拍照恐惧症?相信很多人都会有拍照恐惧症,可能是因为自卑,觉得自己很丑,照相不好看,所以每次着想都会很紧张。小编以前也有拍张恐惧症,只要是照集体照或者不认识的人给我拍照我就会很不自然,很紧张,严重的时候眉毛还会一直跳。那么小编后来是怎么克服这种恐惧症的呢?小编把方法介绍给大家。 [详细]
2022-06-07
幼儿教育心理学:正确爱孩子的十大方法
幼儿教育心理学:正确爱孩子的方法!在现实的生活中,哪个父母会不爱自己的孩子呢?但是,生活中我们会看到往往会有一些家庭因为爱而变成悲剧,这里的主要原因就是父母们不知道如何爱孩子,更没有掌握爱孩子的方法,那么家长们来看下最有爱的十种方法吧。 [详细]
2022-06-07
糖尿病患者的心理减压方法 让糖尿病患者重拾治疗信心
众所周知,糖尿病的患者一般心理压力比较大,对于疾病我们要积极的治疗,我们要关注自己的身体,关注健康,而要想有效的控制病情,不仅要正确的使用药物治疗,还要注意对饮食和心理进行调节,在糖尿病的发生、发展及复发中,情绪因素所起的作用是非常关键的。因为紧张、激动、压抑、恐惧等不良情绪,会引起体内某些应激激素的大量分泌,如生长激素、去甲肾上腺素、胰高血糖素、肾上腺素、肾上腺皮质激素等等。这些激素升高会引起糖尿病病情反复,影响糖尿病患者的康复。美国杜克大学医疗中心研究者早就发现,缓解患者的精神压力或调整患者的负面情绪 [详细]
2022-06-07
微表情心理学是如何透露的
微表情心理学是如何透露的?微表情心理学最近突然流行起来,通过微小表情动作来识别一个人的内心世界的心理学,很符合非专业人士对心理学的理解,因此简单实用而受到非心理学专业的人士的喜欢。微表情心理学或微表情动作心理学出现的是因为美国的一部电视剧,名叫《千谎百计》(Lie to me)。剧中的主人公莱特曼博士具备高超本领,他不需要确凿证据,也不需要测谎仪,甚至不需要声音,他只是凭借人物表情的变化就可以判断这个人是否在说谎,而且是绝对的正确。从此,微表情心理学或微表情动作心理学一下子为人所了解。 [详细]
2022-06-07
身体情绪热量图走红网络 14种情绪对应不同部位
近日,一张身体情绪热量图在网上走红,这张图列出了愤怒、恐惧、厌恶等14种情绪,每种情绪各对应着身体各部位温度的变化:愤怒———头胸部的温度明显升高;沮丧———四肢温度下降变冷;害羞———热量集中到脸上…… [详细]
2022-06-07
5个最让人震惊的梦境真相
如果你正在进行一项测试研究或试图学会某项任务,你可能会考虑午休或晚上提早休息,而不会昏昏欲睡地多读一个小时书本知识。 理由如下:当大脑处于梦境状态时,你的学习效率会提高且有助于解决相关问题,哈佛医学院的研究人员如是说。 [详细]
2022-06-07
周星驰成功法则 受挫后四个方法找回自信
周星驰法则:失败面前做只小强 周星驰,1962年6月22日生于香港,英文名Stephen Chow,著名演员,兼导演、编剧、电影监制以及电影制作人。曾主演《九品芝麻官》、《长江七号》等…… [详细]
2022-06-07
巧应"岁末综合症" 各“族”人群如何顺利闯年关
上班族赶着将工作收尾;返乡族忙着抢票收拾行李;家庭主妇则急着搞卫生添置年货。繁忙和焦虑背后,是人们辞旧迎新的美好愿望。但是,人们恰恰忽视了隐藏在这当中的健康危害,甚至患上“岁末综合症”。专家提醒,不管年关有多忙,尽量保持良好的生活规律、乐观轻松的心情并注意营养补充,这些都可以帮助各“族”人群顺利闯年关。 [详细]
2022-06-07
过度曝光“星二代”易引“心理酸痛”
李湘的女儿王诗龄跟着爸爸王岳伦上《爸爸去哪儿》节目而一举成名。这个年仅4岁的可爱小姑娘在获得第一笔名气收入之后,很快就要为此纳“税”——日前,一名自称“湖南卫视临时摄影师”的人发了《八一八“爸爸去哪儿”的黑幕》的帖子,称王诗龄在节目拍摄中乱发脾气,爸爸们也钩心斗角…… [详细]
2022-06-07
多吃蔬菜自杀风险减半 警惕自杀前的征兆
日本国立国际医疗研究中心日前称,大量吃蔬菜、大豆、海藻和蘑菇等食品的人自杀的风险仅为不爱食用蔬菜者的一半。 [详细]
2022-06-07