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                        压力来袭的先兆有哪些 揭秘压力大的6大前兆
                        压力，每天都围绕在生活中，有压力才有动力，此话不假，但面临的压力超出了心理承受能力，就会导致心理失衡，引起抑郁，焦虑等心理疾病。所以，我们一定预防压力带来的疾病，那么，怎么才能知道自己有压力呢，其实，压力也会通过一些微妙的迹象告诉你“压力来了”，一块来看看吧! [详细]
                        2022-06-07
                        单身女人寂寞了怎么办？ 5大消遣寂寞的方法介绍
                        人在寂寞的时候，总会显得非常孤独，特别是单身女人，在寂寞的时候不知道自己应该怎么做，其实，日子是否精彩完全靠自己，那么单身女人应该如何消遣寂寞呢？ [详细]
                        2022-06-07
                        早起可提高工作效率？ 冬天如何克服早起压力
                        冬天来了，而无论是对于上班族还是学生党来说，早晨起床就成了一大难题。既有不愿起床而睡过头的，也有起床太慢从而迟到的。寒冷的冬天早上特别愿意躲在被子里面不起床，即使起来了也冻的抖抖的再次缩回被窝。这样是不对的，下面从心理的角度来说说，早期起床的好处好有哪些? [详细]
                        2022-06-07
                        自恋癖的人有哪些表现？ 这五点你中招了吗
                        自恋癖是以自身为性恋对象的一种性变态，常表现为影恋，即以自己的影像为性爱对象，但有时也可以过去的自我或稍变形的自我表象为对象。按霭理士的观点，一切不由旁人刺激而自发的性情绪的现象都可以叫做自恋，它包括性爱的白日梦，性爱的睡梦，影恋和手淫(自淫、意淫)，其中影恋是自恋的最典型的现象。影恋多见于女性，由顾影自怜或自我冥想引起性爱的情绪。 [详细]
                        2022-06-07
                        孕妇做梦会有什么不一样 揭秘孕妇的梦境
                        很多孕妇都表示自己怀孕期间感觉到自己做梦的次数更加的平凡，且梦境更加的紧张刺激和真实，一些孕妇不了解为什么会这样而给自己带来了很多的困恼。那么孕妇在怀孕期间为什么会更加频繁的做梦且更加的真实呢?现在就一起来了解一下吧，通过了解怀孕时的梦境与平常为什么会有所不同，将会对那些受梦境困扰的孕妇有所帮助。 [详细]
                        2022-06-07
                        老年人为什么会容易钻牛角尖 老年人固执怎么办
                        一般来说，由于接受的新鲜事物过少，或是家庭关系不和谐，又或是老伴早早离开，老年人容易产生一种寂寞孤独的感觉，加上家人关心较少，于是老年人会比较固执。然而，值得注意的是，固执是一种病。 [详细]
                        2022-06-07
                        女生无法忍受的几种男人 男人有这些性格要改
                        虽然大多数女性内心都有想和帅哥交往的愿望吧。但是，也有即使是大帅哥，也要把他排除在恋爱男友候选之外的情况，今天我们就来说一说女人最无法忍受的九种性格，即使是帅哥，有颜值也要靠边站，一块来看一看吧。 [详细]
                        2022-06-07
                        没安全感的人易自卑？ 如何克服自卑心理
                        自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。 [详细]
                        2022-06-07
                        手机关静音的男人更易不忠？
                        有些花心男人，确实是因为要遮掩自己另有劈腿对象的事实，怕约会时穿帮，故意把手机关静音，以为这样做就可以瞒天过海。但是有些男人是无辜的，他约会时把手机关静音，并非要遮掩什么，只是想要专心约会而已。 [详细]
                        2022-06-07
                        揭秘孕妇为什么老做梦 情绪波动是主因
                        有的孕妇在怀孕期间老爱做梦，不仅严重影响了她们的睡眠质量，而且也为妊娠安全埋下了隐患。医学研究表明，孕期多梦多由“心”起。不少妈妈都发现，自从怀孕以后，晚上做梦的次数越来越多，而且总梦到一些很奇特的场景，而有的则刺激荒诞，而孕妈妈的感受也比以往要真实，为什么孕妇容易做梦么? [详细]
                        2022-06-07
                        经常不开心或是压力大 7招助你轻松排解压力
                        每个人都会有压力都会有烦恼。生活中人们总会遇到各种原因引起的不愉快情绪的事情，比如考试落榜、升职受挫、婚姻失败等，这些负性事件引发的压力感，多是由于事情的结果与预先的期望出现了落差造成。怎么样才能正确看待压力并排解压力呢？ [详细]
                        2022-06-07
                        情绪锻炼比体格锻炼更重要 学会调节自己的情绪
                        现代人要想健康长寿，情绪锻炼比体格锻炼更为重要。国外长寿学家胡夫兰德在《人生长寿法》中指出：“一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓废、惧怕、贪求、怯懦、妒忌和憎恨等。”情绪对健康的影响已经越来越引起人们的重视。 [详细]
                        2022-06-07
                        6种坏情绪影响身体健康 教你轻松驱走坏情绪
                        在感情的世界里，女人往往都扮演着弱者的角色，她们的内心是脆弱的，往往都经受不起感情中的大风大浪，以至于很多时候因为自己的一时冲动，而让自己受到更多的伤害。所以，当女性在面对自己感情中出现了问题后，千万不要被以下的6种坏情绪所支配。 [详细]
                        2022-06-07
                        长青春痘或因为压力大？ 4招助你缓解压力
                        每天工作都在忙忙碌碌的白领，加班熬夜已经是一种常态化了，长时间连轴的工作让我们的大脑十分的疲惫，不少的白领都觉得自己被工作压得喘不过气来了，这时候你就应该好好调整自己的工作状态了，我们可以利用午休的时候做些事情来解压，这样能起到抗衰老，解疲劳的效果。 [详细]
                        2022-06-07
                        如何有效释放心理压力 五大缓解压力的运动推荐
                        随着社会的不断发展，人们的生活节奏不断加快，现在都市人面对着高压力环境很容易造成身心疲劳，如何缓解压力变得异常重要，好的方法可以帮助我们有效的释放心理压力，从而保护身心健康。生活中缓解压力的方法很多，今天小编就为大家推荐运动降压方法，一起来看看哪些遇到可以很好的缓解压力。 [详细]
                        2022-06-07
                        动不动就发火或伤胃 应该如何调理降火气
                        现在的人工作压力大，人与人之间的相处越来越容易剑走偏锋，一不小心就擦枪走火，脾气差爱发火的人比比皆是，经常发火对健康的影响不小，小编教大家几招降火气的方法吧。 [详细]
                        2022-06-07
                        压力大还会影响消化？ 8种方法教你驱走压力
                        精神压力大，这可不是好事儿，如果你一直处在精神压力大的状态下的话，会导致你的身体或者是心理出现问题的。所以，当你感到沮丧压力大的时候，千万不要闷着憋着，调整好心情实在太重要了，下面为大家介绍8种方法来缓解压力，让你快乐起来！ [详细]
                        2022-06-07
                        虚荣心过强易产生嫉妒 教你轻松克服虚荣心
                        虚荣心是一种为了满足自己对荣誉、社会地位的欲望，而表现出来的不正常的社会情感。从心理学的角度讲，是因攀比和不平衡心理导致的虚荣心理。 [详细]
                        2022-06-07
                        男人压力大有什么表现 如何缓解男人的压力
                        近年来，随着生活的节奏越来越快，男人的生活压力也越发变大，而压力大若是没有得到缓解会带来一些疾病，严重影响正常生活，那么男人压力大有哪些表现，应该如何缓解男人的压力呢？ [详细]
                        2022-06-07
                        心理疲劳可能引发抑郁症 教你如何远离心理疲劳
                        随着社会压力的增大，很多白领女性都有心情烦躁、思维迟钝、反应迟缓等，这其实就是心理疲劳的症状了，有人说心理疲劳等同于忧郁症，其实抑郁症属于一种心理疾病，心理疲劳是一个心理症状，并且是抑郁症中的首要症状如果一个人的心理出现长期疲劳，就会有患上抑郁症的可能性。据调查，90%以上的抑郁症患者主诉有疲劳症状。那么白领女性如何应对心理疲劳呢？今天我们就一起来了解下吧。 [详细]
                        2022-06-07
                        10%的人频繁做噩梦 噩梦最爱缠上这三种人
                        糟糕的噩梦也是全球人都有过的经历。德国睡眠研究所最新调查显示，在4000多名德国人中，10%的人近半年来频繁做噩梦，61%偶尔做噩梦。而金融危机的到来，更使做噩梦的人比以前多了近一倍。如果让人们记录下来的话，一个人每月可能会做一两次噩梦。那么，人究竟为何会做噩梦？经常做噩梦又预示着哪些问题呢？ [详细]
                        2022-06-07
                        要脱单也不能将就 这几种女的最好不要碰
                        如今，单身是一个非常热门的话题。而脱单正是每个男性面临的问题。但是在脱单前，为了以后的和谐相处，一定要想想自己的对象该是怎么样的。以下这几种女人应当避开。 [详细]
                        2022-06-07
                        效率低或是心理衰老的信号 心理衰老的表现介绍
                        人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号： [详细]
                        2022-06-07
                        压力大应想哭就哭 11个妙招助你驱赶压力
                        医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。 [详细]
                        2022-06-07
                        到底什么是自杀？ 如何预防一个人自杀
                        自杀的事件并不少见，中国每年因自杀而失去父亲或者母亲的儿童达到16余万。农村自杀率明显高于城市，女性多于男性，1/3自杀致死的人并不存在精神障碍，60%自杀未遂的人属于冲动性自杀。从数据显示来看，自杀的人大多是冲动自杀，是因为现代伦理观念发生了转变，经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事造成自杀行为。 [详细]
                        2022-06-07
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